開學(xué)時(shí)間安排

2023年2月5日(各年級(jí)具體到校時(shí)間以班主任通知為準(zhǔn))學(xué)生報(bào)到,2月6日正式上課


疫情防控要求

根據(jù)省疫情防控工作要求,2023年1月29日起,師生員工居家每日開展測(cè)量體溫、新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè),出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀應(yīng)檢測(cè)抗原或核酸,如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染新冠病毒,須如實(shí)報(bào)告學(xué)校,暫緩返校。

學(xué)生自行打印下方“學(xué)生每日體溫監(jiān)測(cè)表”,如實(shí)填寫,監(jiān)護(hù)人和學(xué)生本人簽字,報(bào)到時(shí)須將紙質(zhì)稿上交班主任留存。

微信圖片_20230203091357


如果學(xué)生處于感染后康復(fù)期,不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的,返校后務(wù)必要第一時(shí)間告知班主任和體育教師。


開學(xué)“裝備”置辦

新書包、新書本、計(jì)劃書……

新鮮感和儀式感

可以增強(qiáng)對(duì)新學(xué)期的期待

快添上新“裝備”

一起重返校園吧


學(xué)習(xí)用品

與同學(xué)相約一起去文具店,買好新文具,為開學(xué)添上新“裝備”。


興趣讀物

去圖書館、書店,提前感受學(xué)習(xí)氛圍,添置感興趣的讀物。


新學(xué)期計(jì)劃

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。新學(xué)期開始前,制定一份新學(xué)期計(jì)劃也是一種儀式感。把新學(xué)期要讀的書,重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī),如何進(jìn)行體育鍛煉,增進(jìn)哪些勞動(dòng)技能等內(nèi)容納入計(jì)劃表中。


開學(xué)前收心指南

不知不覺,寒假所剩無幾了,過了個(gè)長(zhǎng)假,孩子們有點(diǎn)疲憊散漫,怎樣才能把孩子從這種狀態(tài)里拉出來,為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備?別著急!這里有開學(xué)前收心指南,趕緊收藏用起來。


1 調(diào)整作息,保障睡眠

返校后很多孩子出現(xiàn)上課打瞌睡的情況,其原因就是因?yàn)楹⒆恿?xí)慣了假期里晚睡晚起的作息時(shí)間??朔⒆討猩⒌木駹顟B(tài),家長(zhǎng)要提前幫助孩子調(diào)整好作息時(shí)間,保證孩子獲得良好睡眠質(zhì)量。

引導(dǎo)孩子改掉熬夜的壞習(xí)慣,晚餐后,帶孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、散步,不宜安排過于復(fù)雜、興奮的活動(dòng)。盡量少帶孩子去參加夜晚的朋友聚會(huì),家庭聚餐也要注意時(shí)間,不能影響孩子的睡眠。督促早睡早起,在家作息時(shí)間要和學(xué)校作息時(shí)間靠攏,樹立時(shí)間觀念。

2 檢查作業(yè),確保完成

學(xué)校有假期,但是人生沒有假期。在學(xué)生階段,孩子們最該做的就是配合老師,完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是人天生有惰性,困難的、耗費(fèi)精力的事情,總是拖延、敷衍。

不少孩子,在返校前一天才開始補(bǔ)作業(yè)、抄作業(yè)。這種作業(yè)即便完成了,也只是浪費(fèi)時(shí)間,毫無意義。所以,家長(zhǎng)要督促孩子完成老師布置的假期作業(yè)、學(xué)習(xí)任務(wù)。提前檢查作業(yè)的完成質(zhì)量,杜絕孩子敷衍、抄襲、漏做的情況。

3 收回手機(jī),防止沉迷

一位頂級(jí)成癮治療師警告說:“給孩子一部手機(jī),就好像給他們一克可卡因?!奔倨诮Y(jié)束前家長(zhǎng)要減少孩子玩手機(jī)的頻次、約束玩手機(jī)的時(shí)間,睡前一小時(shí)不接觸手機(jī)。家長(zhǎng)要做到別讓孩子以哭鬧的形式得到手機(jī),盡量避免在孩子面前玩手機(jī),轉(zhuǎn)移孩子注意力。

4 調(diào)整飲食,健康清淡

寒假假期間難免大餐較多,但由于孩子消化吸收能力有限,因此不但會(huì)出現(xiàn)食欲減退,有的還會(huì)出現(xiàn)消化不良。專家建議,可以讓孩子減少零食的攝入,鼓勵(lì)孩子多吃些清淡的蔬菜、水果,主食可以選擇更容易消化的面食。

5 溫故知新,回歸課堂

古語云:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,也是同樣的道理。學(xué)習(xí)只是一種行動(dòng),要真的將知識(shí)為己所用,還需要深度的思考。

家長(zhǎng)要在假期后期,帶領(lǐng)、督導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)之前學(xué)過的知識(shí)。鞏固記憶的同時(shí),引導(dǎo)孩子思考,鼓勵(lì)提問、追問。對(duì)于一些反復(fù)忘記、出錯(cuò)的內(nèi)容,可以讓孩子用錯(cuò)題本記錄下來,重點(diǎn)攻克。

另一方面,對(duì)于開學(xué)后新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,也應(yīng)當(dāng)留出時(shí)間預(yù)習(xí)。因?yàn)檎n堂時(shí)間有限,如果孩子能提前了解上課內(nèi)容,帶著對(duì)難點(diǎn)的疑問上課。就能夠更好地把握學(xué)習(xí)重點(diǎn),增加課堂互動(dòng),提高學(xué)習(xí)效率。

6 重視收心,家長(zhǎng)用心

對(duì)孩子來說,假期與上學(xué)之間最難熬的是心理。由于假期里比較自由,加上游玩的興奮,很多孩子便對(duì)重新上學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化并及時(shí)給孩子做出調(diào)整。

家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),多鼓勵(lì)多溝通,給予積極的心理暗示,比如學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué),可以得到老師的表揚(yáng),讓他們對(duì)學(xué)校有所憧憬。此外,早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流,更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無聲的教育效果。

還可以與孩子一起回顧美好的寒假生活,嘗試做一個(gè)有儀式感的總結(jié),比如寫一篇日記、做一份手賬。用儀式給孩子一種心理暗示:假期結(jié)束,準(zhǔn)備學(xué)業(yè)。


新學(xué)期,新氣象!讓我們積極做好各項(xiàng)準(zhǔn)備迎接新學(xué)期,一起向未來出發(fā)!