粽子是中國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)的美食符號(hào),由于南北方文化差異大,各地食材和口味不同,自古就有“南北甜咸”之爭。在端午節(jié)這一天,來自北方和南方的小粽子們陸續(xù)匯聚在淮河碼頭。甜隊(duì)有大棗粽、豆沙粽、八寶粽,咸隊(duì)有蛋黃粽、火腿粽以及小川粽。一開始大家只是暗自比拼同伴數(shù)量的多寡,后來被看熱鬧的魚兒們起哄,甜咸兩隊(duì)小粽子開始為了各自團(tuán)隊(duì)的“榮譽(yù)”爭吵起來。到底是甜的好,還是咸的好呢?小朋友們心里有答案嗎?正當(dāng)甜咸兩隊(duì)爭得面紅耳赤之時(shí),一個(gè)神秘的竹筒從河面上漂浮過來……
然后呢!然后呢!
鹿鹿,你別急,聽我慢慢講!
看看咱們苗小班的小盆友,聽起故事多認(rèn)真!
故事講完啦!小盆友你喜歡哪種口味呢?
我喜歡大棗粽、豆沙粽、八寶粽、蛋黃粽、火腿粽、小川粽……
嘿嘿嘿,我都喜歡!
鹿鹿,看你就是個(gè)吃貨!
老師準(zhǔn)備了一些小粽子,大家一起嘗嘗看!
端午節(jié)吃粽子已成為一種節(jié)日傳統(tǒng)。粽子這種食物不易消化,孩子還小,胃腸道消化能力較弱,端午吃粽子需注意這幾個(gè)細(xì)節(jié):
1.粽子要熱著吃
粽子一定要趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對(duì)于消化能力差的孩子來說尤其要注意。
2.粽子要少量吃
一定要嚴(yán)格控制孩子吃粽子的量,如果吃多了,很容易引起消化不良。
3.搭配蔬菜水果一起吃
吃粽子的時(shí)候,最好搭配一些蔬菜、水果等可幫助腸、胃蠕動(dòng)的食物。不要吃含水分很多的寒性瓜果類,比如西瓜,否則容易造成腹瀉或腹痛。
4.蘸著白糖吃
糖對(duì)黏液有稀釋消化作用,可以保護(hù)胃黏膜、保護(hù)脾胃,所以蘸糖吃粽子是完全可以的。
5.切成小塊吃
給孩子吃粽子最好切成小塊,同時(shí)家長要注意看護(hù),避免粘性食物在玩鬧中堵塞氣管。
6.別吃過于油膩的粽子
建議不要給孩子吃肉粽、蛋黃粽等過于油膩和脂肪、蛋白過高的粽子,可給孩子選購如綠豆粽、豆沙粽、白水粽等口味清淡的粽子。
7.包粽子時(shí)可添加粗雜糧
在包粽子時(shí),可將粽子的用料進(jìn)行適度調(diào)整,用部分粗雜糧米代替,這樣既能有效防止攝入過多糯米,讓腸胃更易消化,還可增加纖維質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)。
端午節(jié)的習(xí)俗除了吃粽子以外,還有賽龍舟、懸艾葉、掛荷包等等。
艾草中含有芳香油,它有殺菌、驅(qū)蟲的作用,
我們把艾草裝進(jìn)小香包里,掛在身邊,蚊蟲就不敢接近你嘍!
動(dòng)起你們的小手,讓一起制作好看的艾草香包吧!
老師,老師!鹿鹿也要做!
在這綠意盎然的盛夏時(shí)節(jié),我們迎來了中國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。孩子的健康成長是您的牽掛,也是我們的職責(zé)所在,為讓孩子們度過一個(gè)安全、有意義的假期,現(xiàn)將放假時(shí)間安排及注意事項(xiàng)通知如下,敬請(qǐng)您配合做好孩子的監(jiān)護(hù)、教育工作。
幼兒園端午節(jié)放假時(shí)間為:
2018年6月16日至6月18日 共3天
6月15日(周五)、6月19日(周二)正常入園
1.做好防溺水安全工作:天氣轉(zhuǎn)熱,很多泳池和水上游樂設(shè)施開始啟用,放假期間請(qǐng)做好防溺水安全教育工作,不要讓孩子單獨(dú)玩水、游泳。
2.預(yù)防手足口等傳染病:夏季是手足口病、皰疹性咽峽炎高發(fā)期,請(qǐng)您教育、督促幼兒多喝水;飯前、便后、戶外活動(dòng)后用正確的方法洗手;不吃生冷食物,通過多種形式向幼兒講解衛(wèi)生防病知識(shí),培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)盡量避免帶幼兒到人多擁擠、空氣不流通的公共場所活動(dòng)。
3.體驗(yàn)端午節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗:賽龍舟、吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)活動(dòng),帶孩子外出時(shí)請(qǐng)注意安全,食粽子適量即可。過節(jié)之際,也可向孩子介紹屈原的故事,以及節(jié)日的傳統(tǒng)習(xí)俗等。
4.保證規(guī)律生活和健康作息:早睡早起,一日定時(shí)三餐,家長請(qǐng)注意督促孩子堅(jiān)持在園形成的起床、就餐、午睡等生活規(guī)律,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。合理安排好親子時(shí)光,可開展親子閱讀、親子游戲等有益的活動(dòng)。
祝所有家長及小朋友們端午節(jié)安康!