12月7日,迎來二十四節(jié)氣中的“大雪”節(jié)氣。俗話說“小雪封地,大雪封河”。大雪時節(jié),意味者著已經正式進入冬季,雪花紛紛,落在地上漸成積雪,因此稱之為大雪。

從大雪節(jié)氣開始,進入冬天的第二個月,也就是仲冬,這是一年中進補的好時節(jié)。瞧,今天外國語雋朗幼兒園結合節(jié)氣,為小朋友們準備了節(jié)氣美食——番茄土豆牛肉湯。牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨的功效,和酸酸甜甜的番茄、軟軟糯糯的土豆搭配在一起,湯汁濃郁、鮮香美味。鹿鹿的口水已經留下來了~

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哇~羨慕已經不能滿足鹿鹿的心思啦~讓我們一起看看萌娃美食打卡照吧~

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最后,在本鹿的各種軟磨硬泡下,大廚不得不將酸甜可口的牛肉湯制作方式告訴鹿鹿。爸爸媽媽們快拿小本本記好呦~

番茄土豆牛肉湯制作方法:

1.牛肉切小塊洗凈,土豆去皮洗凈,番茄和其它蔥姜洗凈

2.土豆切小塊泡水,番茄切塊,生姜去皮切片,香蔥切成蔥段和蔥末

3.肥的牛肉煸出油,放入姜片和八角煸香

4.倒入牛肉,加少許料酒和醋炒勻

5.加水燒開撇去血沫

6.接著倒入砂鍋,放入蔥段,小火慢燉

7.牛肉燉的差不多熟爛后,加入土豆和番茄,加鹽大火燒開改小火

8.土豆燉爛后撒上蔥花即可

大雪到,寒氣繞,加衣添褲防感冒;宜早睡,可遲起,生活規(guī)律要注意;重滋補,祛寒氣,暖好腹部常安逸;勤鍛煉,疾病逃,身體安康金鐘罩;問候到,送祝福,幸福永遠把你繞。祝大雪快樂!