2019年11月29日，江蘇省籃球管理中心送教下基層活動來到了無錫外國語學校，本次來我校進行指導的是塞爾維亞籍教練員，江蘇省女子籃球隊教練組成員，在上午10：30，我校素質發(fā)展中心主任邢成龍老師接待了市籃協(xié)領導陳主任，江蘇省女子籃球教練組成員及其翻譯，并帶領他們參觀了我們學校，讓他們了解了我校作為籃球特色學校的相關成果及展示。

在下午13：20-14：00和14：15-14：55這兩個時間里，外教分別給我校國內部小學3年級和雙語部小學1年級的兩個班進行了教學，上課內容為小籃球的原地運球，運球是籃球中最基礎的技能了，也是很重要的技能，不要小看了這個基礎技能，記得有一次籃球培訓中，一位外教說，就算是一名很厲害的籃球運動員，他也會不斷的去練習籃球中的基本技能，所以說我們不可以小看了這一項技術。我們反復的練習運球，不僅能提高球感，還能鍛煉我們的心性。

外教的課堂趣味性十足，學生在整個上課過程中十分專心，積極的練習，而且外教也可以用簡單的中文和學生交流互動，學生不僅學到了運球的技術而且鍛煉了身體，在游戲中還學到了團隊合作的精神。

外教上課的內容豐富，練習手段多樣學生的運動強度和密度都很合理，值得我們老師學習，全體體育老師也在觀摩學習之后，在組內進行了討論和研究。