2021年5月27-28日，小滿時(shí)節(jié)，夏至未至，五月的大考剛剛落下帷幕，無錫外國(guó)語國(guó)際高中部的高一同學(xué)們迎來了繼軍訓(xùn)之后第二期拓展訓(xùn)練，這里依山傍水、風(fēng)光秀麗，一級(jí)空氣、二級(jí)水質(zhì)，讓我們一起看看同學(xué)們進(jìn)行了哪些有趣的活動(dòng)吧!
破冰分組
首先大家進(jìn)行分組，并為各自的小組設(shè)置隊(duì)名。小分隊(duì)集結(jié)完畢，隊(duì)內(nèi)設(shè)置了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)和開心果三個(gè)職位，分工明確，組內(nèi)迅速打成一片，他們英姿颯爽，整裝待發(fā)！
第一個(gè)“共赴前程”小組賽考察了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和凝聚力，腿長(zhǎng)的得照顧著腿短的同學(xué)，這告訴我們團(tuán)隊(duì)合作一個(gè)人都不能落下！大家肩搭著肩、嘴里喊著整齊的口號(hào)，努力步調(diào)一致地往前走，最終在排練中不太順暢的紅隊(duì)在比賽中發(fā)揮超，14s取勝！
體力活動(dòng)過后，陽光漸強(qiáng)，一場(chǎng)腦力的比拼即將上演！30張卡片，通過“諧音”“象形”“常識(shí)”的方式分別對(duì)應(yīng)了1-30的數(shù)字，在60s內(nèi)最快排出正確順序的隊(duì)伍獲勝，就連老師們也躍躍欲試呢，此時(shí)的你是不是也迫不及待呢？
極限解碼
兄弟連
兄弟連項(xiàng)目是由兩條長(zhǎng)約50米的鐵鏈組成，同一組的兩名隊(duì)員各站一條鐵鏈，攜手并進(jìn)，需要兩個(gè)人在思想、肢體、心理的多重配合協(xié)作下才能共同完成。
一開始許多同學(xué)都有畏難的情緒，害怕自己掉進(jìn)水里丟臉，但經(jīng)過教練與老師不斷鼓勵(lì)與示范，以及越來越多的同學(xué)通過索道。大多數(shù)同學(xué)通過這項(xiàng)活動(dòng)培養(yǎng)了自身的抗挫折能力以及團(tuán)隊(duì)信任協(xié)作的能力。
扎筏泅渡
下午的重頭戲即將登場(chǎng)——扎筏泅渡。同學(xué)們將挑戰(zhàn)自己的動(dòng)手能力，利用密封桶、竹竿、繩子等工具，依靠小組合作捆扎起一個(gè)可以承載8-10人的小木筏順利通過河岸，速度最快的小組獲勝！這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的就是團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)規(guī)劃能力，隊(duì)員配合協(xié)調(diào)能力，以及問題解決能力。
泅渡的任務(wù)更是艱險(xiǎn)，同學(xué)們需要將自己制作的筏劃至指定的地點(diǎn)。在泅渡之前，教練與老師充分考慮了安全問題，所有同學(xué)都穿上了救生衣以防萬一，專業(yè)的救援人員一直跟隨著木筏。雖然有落水的危險(xiǎn)，大多數(shù)同學(xué)自告奮勇登上木筏。這對(duì)于同學(xué)們是一次挑戰(zhàn)，需要每一位同學(xué)克服自己的恐懼，并且所有同學(xué)要團(tuán)結(jié)一致才可能獲得成功。
在泅渡的過程中，有的組長(zhǎng)主動(dòng)主動(dòng)跳入水中為團(tuán)隊(duì)開航，有的團(tuán)隊(duì)沒入水多久筏子就散架了，有的團(tuán)隊(duì)的木筏在原地打轉(zhuǎn)無法前進(jìn)。一時(shí)間，岸上的加油聲，湖里的尖叫聲、歡笑聲四起。最終，在同學(xué)們、老師們的相互配合以及教練的幫助下，三艘竹筏都順利返航，只有一艘竹筏未完成任務(wù)。
高空抓杠
當(dāng)我們提到高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目的時(shí)候，總不免心頭緊張。攀登、搖晃、站定、跳躍、抓緊，看似連貫的動(dòng)作，其實(shí)是一場(chǎng)巨大的心理挑戰(zhàn)。在第二天的拓展中，同學(xué)們親身體驗(yàn)了這一系列流程。
每一位同學(xué)都在教練的指導(dǎo)下穿戴好護(hù)具，獨(dú)立攀爬到數(shù)米高的站臺(tái)，并在站臺(tái)上站立，隨后在站臺(tái)上奮力躍出，抓住空中的單杠，女生難度稍低，只需從一塊板橫跨到另一個(gè)站臺(tái)。這個(gè)項(xiàng)目聽描述比較簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作卻驚險(xiǎn)刺激得多。
出乎老師和教練意料之外的是，女生都異常勇敢，紛紛主動(dòng)要求上場(chǎng)。雖然有同學(xué)出現(xiàn)了畏難的情緒，但是在老師和同學(xué)們的不斷鼓勵(lì)下，同學(xué)們都勇敢跨出了自己的第一步。在高空中跨出的雖然是一小步，卻是同學(xué)們生命經(jīng)歷中的一大步。
一次次近乎蹦出來的心跳，在戰(zhàn)勝那個(gè)害怕的自己之后，是酣暢無比的成就感。我們也正是在這樣一次次的經(jīng)歷、錘煉、打擊、沮喪以及跨越中長(zhǎng)大。
畢業(yè)墻
最后一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神了，同學(xué)們需要在不借助任何器械的條件下，將所有學(xué)生從墻下拉到墻上。
一個(gè)人可以走的很快，但是一群人可以走得更遠(yuǎn)。4米多的高墻，大多數(shù)同學(xué)都翻越了過去，這就是團(tuán)隊(duì)的力量。
不斷地重復(fù)與嘗試，
一次次地挑戰(zhàn)自己，
直面自己的恐懼與緊張，
我們最終會(huì)將不可能變成可能，到達(dá)成功的彼岸！