用雙腳丈量大地——錫外國際部高二年級拓展Day1

徒步去

離開城市
去看
森林 湖泊和山川
感受獵獵的風
用腳步、汗水、毅力
擁抱自然的美好

    2017年8月14日,當大多數(shù)學生還沉浸在夏日暑假的愉悅和舒適之中,無錫外國語學校國際部的小伙伴們已經(jīng)悄然背上行囊,前往安微宣城開展為期5天的拓展訓(xùn)練。


part 1
破冰分組

    經(jīng)過了近4個小時的車程,同學和老師們來到了“中國文房四寶之鄉(xiāng)”的安徽宣城。修整之后,同學們立馬進入了第一個環(huán)節(jié)——破冰分組。

教練說明規(guī)則

熱身運動

    在教練和老師的指導(dǎo)下,同學們很快分好了小組。接下來就是為自己的小隊起隊名、口號,畫隊旗。任務(wù)分配下去之后,每個小組成員都團結(jié)在隊長周圍,起隊名的起隊名,會畫畫的同學在隊旗上自由發(fā)揮,分工明確,各司其職。到擺造型的時間,現(xiàn)場更是爆發(fā)出陣陣歡笑聲。

友誼

老師當然也一起加入

齊心協(xié)力,發(fā)揮聰明才智


part 2
敬亭山徒步
    許多同學知道敬亭山,都是因為李白那首《獨坐敬亭山》,“眾鳥高飛盡,孤云獨去閑。相看兩不厭,只有敬亭山?!钡谝淮谓佑|敬亭山以及徒步,同學們都比較興奮。

徒步前的熱身必不可少

    其實,徒步是某種意義上的苦行,完全靠個人的能力而不是外力,只靠自己的雙腿而不是機械的力量,是自己一步一步地丈量一點一滴的感受,而不是坐在車上以每秒六十碼速度呼嘯而過的瞬間。

    一個臺階一個臺階地拾級而上,與同學相互幫助,欣賞沿途的風景,徒步似乎也成為一件有樂趣的事。
    體質(zhì)較弱的同學在爬完第一座山峰之后就開始氣喘吁吁,直喊累,但是全體成員都沒有想過要放棄,而是緊跟隊伍。一開始就處于隊伍第一梯隊的同學始終處于隊伍的前方,而后方的同學則只能追趕才能跟得上隊伍,同學們自己總結(jié)經(jīng)驗也發(fā)現(xiàn)了起點以及堅持的重要性。

    隨著征服一座一座的山峰,同學們的自信心也得到了提升。

    天公不作美,爬到第六座山峰時忽然下起大雨來,雖然有點措手不及,但同學們還是繼續(xù)前進,跑到亭子中躲雨。

    衣服濕了也無所畏懼,與小伙伴們在一起相互鼓勵,結(jié)伴前進,共同前行,共同克服困難。

    雨過天晴,山里的空氣格外清新,同學們繼續(xù)趕路,一鼓作氣到達了終點。

    漫漫爬坡路到這里就結(jié)束啦,一步一腳印爬上去的感覺一定不一樣,看看來時的路,好像所有困難都顯得渺小。


part 3

總結(jié)
    經(jīng)過了一天的辛苦拓展之后,晚上靜下心來總結(jié)一天得失的時刻顯得格外可貴。同學們表示在一天的徒步中收獲頗豐。

    以前不敢相信自己能夠翻越7座山峰,在過程中,雖然累,雖然辛苦,但是一旦踏上了旅程就沒有想過放棄,當爬到終點的那一刻,仿若重生。既然能夠攀登7座山峰,生活上和學習上的山峰也一定能夠攀登成功!


一場頗具挑戰(zhàn)的徒步大會
一場身與心的歷練,軀體與靈魂的碰撞
一場打破常規(guī),突破自我,勇于挑戰(zhàn)人生新的征程......