淺析中學體育教學中傷害事故的產生原因及預防措施
作者:趙正凡
體育教學不同于其它學科教學，它是一個以增強體質、培養(yǎng)吃苦耐勞精神、磨練學生意志為目的的教學過程，所以教學中應以“動”為主。在動的過程中，由于激烈的身體運動和對抗很容易發(fā)生傷害事故。在體育教學中，有些傷害事故很難控制，而有些傷害事故在教師的安全教育和采取相關措施后是可以避免的。在具體的教學過程中，不能因怕出現傷害事故而“因噎廢食”，犧牲學生的身體教育。為了既保證學生在身體運動中的自身安全，又不耽誤學生身體素質的強化和訓練，下面就中學體育教學中傷害事故的產生原因和預防措施談幾點看法。
一、傷害事故產生的原因
1、思想因素
體育教師對教學安全的認識不足，思想上無防患意識，存在傷害事故難免的認識誤區(qū)，沒有在教學中積極采取各種預防措施，發(fā)生傷害事故后也不認真進行分析，總結經驗，這就為教學中傷害事故的發(fā)生埋下了隱患。另外，少數男同學思想麻痹，缺少防傷觀念，運動中好奇心大，常盲目、冒失地做一些力所不及的動作，出現傷害事故；一些女同學在運動中膽子小、害羞，在練習時恐懼、緊張，也會造成動作失敗而受傷。
2、準備活動不充分
準備活動的生理作用在于克服人體生活惰性，使人體迅速進入到良好的運動狀態(tài)。在劇烈運動前做好充分的準備活動可使肌肉及內臟器官積極動員起來，提高關節(jié)囊及韌帶的功能，調動神經系統(tǒng)處于良好的興奮狀態(tài)以保證運動取得良好效果，能有效地預防和防止傷害事故的發(fā)生。如準備活動不充分、準備部分與基本部分之間間隔時間過長、準備活動量太大或沒有針對性都可能導致傷害事故的發(fā)生。
3、教學組織、安排不合理
教學內容安排是否合理；運動量和運動負荷是否適中；教學中是否遵循了教學原則和教學規(guī)律；在教學中組織的是否合理有序；在器械上練習時是否對學生進行了合理的保護與幫助，這些因素與傷害事故的產生也有密切的關系。
4、場面器材不良
場地或跑道太硬、過滑、不平或有雜物；墊子破損或之間有較大縫隙；器械表面粗糙不平；器材安裝固定不牢固或安放不合理；器材大小、質量與學生的年齡、性別不符都是引起傷害事故的常見原因。此外，缺乏必要的護具、運動時服裝不合適、運動鞋大小不適中或穿硬底鞋都易引起傷害事故。
二、傷害事故的預防措施
針對以上中學體育教學中傷害事故產生的原因，在此提出以下幾點預防措施：
1、加強思想教育
在體育教學的過程中，要始終貫徹“安全第一，預防為主”的方針，要把安全教育貫穿于每個學期、每節(jié)課、每個動作的始終，要時時對學生進行安全教育和防傷教育，加強學生的組織性、紀律性教育，逐步提高學生的自我保護意識和自我保護能力。同時教師在教學中要積極采取各種預防措施，要把預防傷害事故發(fā)生的措施納入到備課工作內容。備課時，應周密細致地考慮教學各個環(huán)節(jié)可能發(fā)生傷害事故的因素，把相應的預防措施寫入教案，并在教學的過程中嚴格執(zhí)行，發(fā)生傷害事故后要認真進行分析，總結經驗。
2、認真做準備活動
合理充分的準備活動能提高大腦皮層對運動器官的有效調節(jié)，使動作更加準確，減少失誤和傷害事故的發(fā)生。在安排準備活動時，其內容與負荷應依據基本活動的內容，學生的身體機能，當時的氣象三個因素而定。一般準備活動應以中速跑，定位的、行進間的，單人的或雙人的徒手操為主；專項準備活動應以徒手的模仿練習、相關輔助練習為主。如在進行急行跳遠練習時，做完一般準備活動后，可進行一、二組100米加速跑和幾組騰空步練習，不但為準確掌握所學技術動作創(chuàng)造了條件，也能避免傷害事故的發(fā)生。
3、教學組織、內容安排要合理
教師要仔細鉆研教材、認真?zhèn)湔n。對教學中的重點、以及容易發(fā)生損傷的動作做到心中有數。在教學的過程中要始終遵循循序漸進、全面發(fā)展、個別對待的原則，加強對易傷部位和相對薄弱部位的練習。注意觀察學生練習時身體的疲勞程度，并及時調整體力較差學生的運動負荷。同時教師還要了解學生身體素質和技術水平，切合實際地安排教學方法、教學手段和運動負荷。進行體操等一些項目的練習，還要采取合理的保護與幫助，并將正確的保護與自我保護的方法傳授給學生。如摔倒時，要求學生立即低頭、團身、屈肘，以肩背著地，就勢滾翻，不可直臂撐地等，來加強學生的自我保護意識和自我保護能力。
在教學內容的安排上盡量合理化。在每學期的前幾節(jié)課，要有針對性地進行身體素質訓練，為以后的學習打好基礎。冬季教學內容的安排應以武術、中長跑、游戲為主，這些內容練習時既安全，不易發(fā)生傷害事故，又能使全體學生得到鍛煉。
4、課前檢查不可缺
認真、仔細的課前檢查可以防患于未然，將事故隱患消滅在萌芽狀態(tài)。課前應仔細檢查場地上有無碎石、雜物；器材是否牢固；墊子有無破損；學生的服裝是否合乎要求等。杜絕由于場地、器材和學生服裝上存在隱患而造成傷害事故。有些項目在練習前要了解學生的健康狀況，如在進行長跑練習時，要了解學生在心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有無疾病等。
總之，在中學體育教學的過程中，始終貫徹安全第一，預防為主的方針，認真分析傷害事故產生的原因，并有針對性地做好相關的預防措施，雖不能完全杜絕傷害事故的發(fā)生，但肯定會大大降低傷害事故發(fā)生的可能性，從而使體育教學正常有序地開展。